íSport

Perseverance
Secret of all triumphs

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Votre programme 100% personnalisé

Coach en sport : passion, exigence & perfectionnement

Coach en sport au Luxembourg, j’ai créé ma propre structure de préparation physique et de remise en forme. Avec íSport, je vous propose un programme personnalisé basé sur vos objectifs, de la perte de poids à l’entraînement de haut niveau.

Passionné et acteur du sport depuis ma plus jeune enfance, je me suis naturellement orienté vers la préparation physique, base fondamentale du succès et du bien-être. Fort de 5 années d’expérience au service de sportifs de haut niveau et de personnes simplement soucieuses de leur santé physique, je me suis bâti un savoir-faire me permettant d’appréhender tous les objectifs que l’activité physique peut couvrir.

Diplômes

  • MASTER en Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives, spécialisation Education et motricité (Nancy)
  • Diplôme Universitaire de Préparation physique (Dijon)
  • Diplôme « Entraineur Région » Basket-Ball 

Sébastien Garcia, Personal Trainer passionné

Mon métier, aussi connu sous l’intitulé « personal trainer », m’amène à vous proposer un programme 100% personnalisé basé sur vos objectifs. Ma rigueur et ma motivation sont d’ailleurs les points clefs de ma réussite. Ils seront aussi les vôtres !

Préparation physique

En tant que préparateur physique, j’essaie chaque jour, comme vous, athlètes et sportifs, de me dépasser pour n'atteindre qu'un seul objectif : l'excellence.

Remise en forme

Je propose un programme de remise en forme complet, élaboré sur mesure en fonction de vos objectifs et des capacités de votre corps. J’accompagne notamment les personnes âgées ou en situation de handicap en vue de les aider à retrouver leurs aptitudes.

Perte de poids

Surcharge pondérale, manque de tonicité, peau d’orange… Perdez du poids avec íSport ! Après un entretien individuel visant à établir votre programme personnalisé, je vous accompagne dans votre transformation physique !

Coaching sportif

Bénéficiez de mes prestations de coach en sport pour tous types de structures ou d'activités. Vous êtes employé(e) du secteur primaire/secondaire, désireux(se) de renforcer votre corps pour être plus à l'aise dans votre activité professionnelle ou chef d'entreprise du secteur tertiaire qui souhaitez des collaborateurs dynamiques et performants, faites appel à íSport.

Des questions ? Des envies de changement ou de perfectionnement ? Contactez-moi, Sébastien Garcia. Coach en sport au Luxembourg, je me déplace également sur Esch-sur-Alzette ainsi que dans tout le Grand-Duché du Luxembourg.

Sébastien GARCIA, personal Trainer, vous offre 1 séance gratuite afin de dresser une étude personnalisée en phase avec votre objectif !